今年の目標！！
2017-01-15 (日)
こんにちは！
ever Green
瀬尾です
２０１７年が幕を開け
年頭に皆さん
今年の目標をたてたこと
と思いますが
わたしの目標は
仕事も遊びも
常に全力投球！
を心がけ
一日一日悔いのない
毎日を過ごすことです！
。。。とそんな私なのですが
なかなか続かず
後悔するのが
筋トレです！
けっこう筋トレマニアで
体幹を鍛える本を買ったり
するのですが
盛り上がるのもつかの間
3日坊主もしばしば、、、
そんな私が
今
はまっていること！！
倒れるだけで腹筋
ワンダーコア！！！
(ドンキホーテで格安で購入！）
TVをみながら、、、
家事の合間に、、、
子供を抱っこしながらだと
負荷がかかってなお良し！！
めざせ！
シックスパック！！！笑
それと！
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